アクセス解析・・・のはずなのに
生命保険
プロフィール
Author:たく３ん３ん
結婚当初は５２とか５３�圓世辰紳僚鼎�なぜか６０�埖紂�仕事では身を粉にして、いくつかの大きなプロジェクトを達成させたのに、なぜかいつも、仕上がると他人にぶんどられる。体重は増えていく・・・。
体調も絶不調で
あったま、きちゃって、会社辞めて、
ダイエットと資格取得に没頭することにしました。
結婚歴17年。
子ども一人。
あ。女性です。
taku3in3in@yahoo.co.jp
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アクセス解析だと思うんだけど
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2006-07-05-Wed
納豆は毎日の食材
就寝前の体重が６５．５�圈�
起床直後は６４．５�圈�
寝るだけで１�垳困襪鵑任垢諭�
今朝は炊きたての玄米だったから、気持ちお茶碗に多めに。
おろしだれ付き納豆、キムチ、ぶなしめじ煮詰めたの少々、
スキムミルク入りヨーグルト。
家族はなすとピーマンの油みそ炒めと、あぶり明太子。
私もちょっとつまみぐい。
紅茶（明日からは生姜を入れよう）
食後は見事に１�堊�えていた（苦笑）
下っ腹体操３分と、おトイレを済ました今は
ちょうど６５�圈�
キムチか納豆を一日50�弔覆鵑任垢�
辛いだけのおいしくないキムチ嫌いな私は
毎日、納豆、用意するのも、たいへんなもんだと思っています。
だから、こんな納豆鉢があってもいいかも。
四季香 納豆鉢 鉄釉 【0703アップ祭♪】
こちらは北海道産黒豆納豆
楽天の商品で生の納豆ってすごく少ないんですね。
北海道産黒豆納豆 からし付
下仁田納豆
ちなみにこちらは、アフェリエイトではないんですが
ユニークな社長のおいしい納豆です。
楽天には出てないですね。取り扱い一覧を見てもらえれば
商品の確かさはわかると思います。
そんな約束もしてないけど、もしこれがきっかけで注文する時は
「とある女性編集長のブログで知ったんだよ」と、お伝え下さい。
http://homepage3.nifty.com/NATTOU/seihintokuchou.htm
今日は午後からジム。
二コマがんばってくるぞ！
（すみません、ダイエット日記になっちゃってて。
今、担当者からの情報待ちなもんですから）
はい！ジムから帰ってきました。
appprangeさんのブログ 「A WayFareR 」http://blogs.yahoo.co.jp/appprange/10600322.html
おーい、北朝鮮、
花火じゃないんだから、ミサイルを撃つなあ〜
昼食を済まして、ジムでの体重は６５．５�圈�
当たり前だが、食べると太る。
アクアビクスを45分のち、アクアコアを30分、
平泳ぎ１００�叩�
ドライサウナ７分2回。
途中何度かヴァームウオーターを飲みましたが
帰りがけの体重は６４．３０�圓任靴拭�
マイナス１．２�圓任垢諭�
ところが、帰りがけの買い物で
移動販売の「できたてメロンパン」買ってしまったあ〜。
1個買って子どもの分、半分残しました。
いちおう「ヘルシーメロンパン」なんだけど、
いかん、いかんよね。でも、おいしかった（笑）
クリックで買えるメロンパンです↓↓↓
メロンパン
起床直後は６４．５�圈�
寝るだけで１�垳困襪鵑任垢諭�
今朝は炊きたての玄米だったから、気持ちお茶碗に多めに。
おろしだれ付き納豆、キムチ、ぶなしめじ煮詰めたの少々、
スキムミルク入りヨーグルト。
家族はなすとピーマンの油みそ炒めと、あぶり明太子。
私もちょっとつまみぐい。
紅茶（明日からは生姜を入れよう）
食後は見事に１�堊�えていた（苦笑）
下っ腹体操３分と、おトイレを済ました今は
ちょうど６５�圈�
キムチか納豆を一日50�弔覆鵑任垢�
辛いだけのおいしくないキムチ嫌いな私は
毎日、納豆、用意するのも、たいへんなもんだと思っています。
だから、こんな納豆鉢があってもいいかも。
四季香 納豆鉢 鉄釉 【0703アップ祭♪】
こちらは北海道産黒豆納豆
楽天の商品で生の納豆ってすごく少ないんですね。
北海道産黒豆納豆 からし付
下仁田納豆
ちなみにこちらは、アフェリエイトではないんですが
ユニークな社長のおいしい納豆です。
楽天には出てないですね。取り扱い一覧を見てもらえれば
商品の確かさはわかると思います。
そんな約束もしてないけど、もしこれがきっかけで注文する時は
「とある女性編集長のブログで知ったんだよ」と、お伝え下さい。
http://homepage3.nifty.com/NATTOU/seihintokuchou.htm
今日は午後からジム。
二コマがんばってくるぞ！
（すみません、ダイエット日記になっちゃってて。
今、担当者からの情報待ちなもんですから）
はい！ジムから帰ってきました。
appprangeさんのブログ 「A WayFareR 」http://blogs.yahoo.co.jp/appprange/10600322.html
おーい、北朝鮮、
花火じゃないんだから、ミサイルを撃つなあ〜
昼食を済まして、ジムでの体重は６５．５�圈�
当たり前だが、食べると太る。
アクアビクスを45分のち、アクアコアを30分、
平泳ぎ１００�叩�
ドライサウナ７分2回。
途中何度かヴァームウオーターを飲みましたが
帰りがけの体重は６４．３０�圓任靴拭�
マイナス１．２�圓任垢諭�
ところが、帰りがけの買い物で
移動販売の「できたてメロンパン」買ってしまったあ〜。
1個買って子どもの分、半分残しました。
いちおう「ヘルシーメロンパン」なんだけど、
いかん、いかんよね。でも、おいしかった（笑）
クリックで買えるメロンパンです↓↓↓
メロンパン
コメント
それって、でぶの範囲ではないですよね
私が身長180センチならちょいでぶ。
身長145センチなら、超でぶ。
ほんとのことは、内緒！！
私が身長180センチならちょいでぶ。
身長145センチなら、超でぶ。
ほんとのことは、内緒！！
是非、夢を叶えて頂きたい。
私は、鑑定士の受験を一端横におきます。
何年も取り組んでいると、特有の停滞感が出てきました。
私は、人間としてもまだまだ甘いので、これから這い上がってまた挑戦致します。
私は、鑑定士の受験を一端横におきます。
何年も取り組んでいると、特有の停滞感が出てきました。
私は、人間としてもまだまだ甘いので、これから這い上がってまた挑戦致します。
ＤＡＩＤＡＩさん
停滞感、わかります。
私はこれまで、がむしゃらにいろんなことをしてきたんですが、
なぜかいつも、ラストでいいとこどりされる。
がむしゃらなのに、停滞感を感じた。
だから、ダイエットと資格に挑戦してみようと思いました。
少し落ち着いたら
ＤＡＩＤＡＩさんがまた不動産鑑定士を目指すのか
ほかのことを目指すのか、
ぜひぜひ、教えて下さい。
きっと今のＤＡＩＤＡＩさんには、なにかが見えているんだと思う。
停滞感、わかります。
私はこれまで、がむしゃらにいろんなことをしてきたんですが、
なぜかいつも、ラストでいいとこどりされる。
がむしゃらなのに、停滞感を感じた。
だから、ダイエットと資格に挑戦してみようと思いました。
少し落ち着いたら
ＤＡＩＤＡＩさんがまた不動産鑑定士を目指すのか
ほかのことを目指すのか、
ぜひぜひ、教えて下さい。
きっと今のＤＡＩＤＡＩさんには、なにかが見えているんだと思う。
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「黒豆納豆」詰め合わせ16個入り
一人暮らしの私にぴったり！！ホント美味しいんです！オススメ！！突然お客さんが来たときや、夕食で一品何か足りないとき、晩酌でのおつまみにも最適です。■ブログにて無料ポイント進呈中⇒http:/plaza.rakuten.co.jp/kiyaku/大粒の黒豆納豆です。所謂、納豆臭さもなくて�
大豆の中で一番美味しいといわれる黒大豆を
大きな黒大豆に驚き。家族で騒いじゃいました。又買います。黒大豆の納豆？！って思いましたがおいしかったです。柔らかく、くせのない美味しい納豆でした。これなら、納豆嫌いの主人にも勧められそう。緑大豆とともに、いまいち趣味と違った・・納豆臭さが好きな私には向い
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ダイエットですか・・・私も今頑張ってます。
６月の会社の検診でこれ以上は太らないようにと言われたモノで・・・
１７５�傳僑后ィ賢圓任后８�た目にはそうでも無いのですが・・・・・・・・・